Dieta

60,00 

🍏 Gotowy jadłospis dla osób, które chcą jeść zdrowo i tanio! Nie musisz wydawać fortuny, żeby się zdrowo odżywiać! Ten plan dietetyczny pomoże Ci osiągnąć cele sylwetkowe bez zbędnych wydatków. Zbilansowane posiłki, proste składniki i szybkie przepisy sprawią, że zdrowe odżywianie stanie się łatwe i przyjemne. 🥗 Idealny dla osób zapracowanych, studentów oraz wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje ciało bez spędzania godzin w kuchni. Smacznie, zdrowo i szybko– to możliwe! 🍽️💚

Opis


Dieta

Ta dieta jest dla Ciebie jeśli chcesz:

Osiągnąć wymarzoną sylwetkę

Chcesz schudnąć, przytyć lub jeść zdrowe i zbilansowane posiłki.

Oszczędzić czas na wymyślanie, co zjeść

Gotowy jadłospis sprawia, że planowanie posiłków stanie się szybkie i bezproblemowe.

Jeść smacznie i różnorodnie

Przepisy w e-booku to nie tylko zdrowe, ale też pyszne i urozmaicone posiłki, dzięki czemu nie będziesz się nudzić w kuchni.

Zaoszczędzić pieniądze

Posiłki są skomponowane z łatwo dostępnych, tanich składników, dzięki czemu zdrowe jedzenie nie obciąży Twojego budżetu.

Mieć więcej energii na codzień

Odpowiednio dobrane składniki odżywcze pomogą Ci czuć się lekko, a jednocześnie pełnym sił do działania.

Mieć kontrolę

Regularne, sycące posiłki pomogą Ci uniknąć nagłych napadów głodu i niezdrowych przekąsek.

Co znajdziesz w E-book’u?

favorite28 różnorodnych przepisów na lunchboxy – zdrowe, smaczne i proste w przygotowaniu! Każdy dzień składa się z 4 pełnowartościowych posiłków.
favoriteLista zamienników – jeśli brakuje Ci jakiegoś produktu, łatwo go wymienisz.
favoriteZdjęcia do każdego przepisu – zobacz, jak wygląda gotowe danie.
favorite7-dniowy jadłospis w formacie PDF – wygodny układ, który ułatwia korzystanie.
favoriteSPIS TREŚCI:
Dzień 1
Śniadanie: Jaglanka z bananem
II śniadanie: Kokosowe kulki z daktyli
Obiad: Kotlety siekane + frytki z batata
Kolacja: Omlet szarlotka
Dzień 2
Śniadanie: Kanapki z awokado i jajkiem
II śniadanie: Pudding chia z malinami
Obiad: Potrawka z ciecierzycy
Kolacja: Burger z kurczakiem
Dzień 3
Śniadanie: Omlet z fetą i suszonymi pomidorami
II śniadanie: Deser w słoiczku
Obiad: Makaron w sosie pieczarkowo-szpinakowym
Kolacja: Tosty francuskie z malinami i borówkami
Dzień 4
Śniadanie: Pancakes waniliowe
II śniadanie: Kanapki z pastą jajeczną
Obiad: Pieczone ziemniaki z kurczakiem i mizerią
Kolacja: Tortilla z szynką i pomidorami
Dzień 5
Śniadanie: Owsianka z daktylowym kremem
II śniadanie: Koktajl borówkowy
Obiad: Ryż z dorszem i warzywami
Kolacja: Tacosy z jogurtem i borówkami
Dzień 6
Śniadanie: Jajecznica z tostami
II śniadanie: Sałatka z kaszą kuskus
Obiad: Spaghetti bolognese
Kolacja: Jabłko w cieście drożdżowym
Dzień 7
Śniadanie: Kanapki z szynką i warzywami
II śniadanie: Sałatka caprese
Obiad: Pizza na tortilli z kurczakiem
Kolacja: Pieczona owsianka z jabłkiem

Opinie klientów

Podobne produkty